La comunicación y el daño en las relaciones.

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¿Has puesto atención a cómo se siente tu cuerpo cuando alguien te insulta o cuando alguien te dice algo hermoso? ¿Tu cuerpo se siente distinto en estas dos situaciones? Introducción Así es. Hay diferencias importantes. La información que recibimos nos afecta. Siempre....
¿Cómo mejorar la ansiedad?

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Entendiendo la ansiedad. ¿Sabías que la ansiedad no es un trastorno? La ansiedad es un estado psicológico y neurofisiológico que en el último tiempo se ha hecho más presente en las consultas psicológicas y psiquiátricas. Las personas llegan indicando que se encuentran...